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). La disolución de una rigidez muscular no solo liberaría energía vegetativa, sino que además volvería a traer a la memoria situaciones infantiles o recuerdos en los que se habría efectuado la represión.
psicoterapia centrada en el cliente
client centered psychotherapy
Psicología
Terapia creada por C. R. Rogers, prototipo de la terapia no directiva, que tiene como objetivo final que el paciente consiga una autoconsideración positiva. Dado que el conflicto estaría basado en la «incongruencia entre el yo real y el yo ideal», el objetivo principal de la terapia es ayudar al paciente a empezar a aceptarse tal y como es. El terapeuta, mediante la creación de un clima de aceptación y empatía, le ofrece una experiencia y un modelo a imitar, de una aceptación no condicionada de su personalidad.
psicoterapia cognitiva
cognitive psychotherapy
Psicología
Terapia basada en el supuesto de que los desórdenes psíquicos (ansiedad, depresión, etc.) son el resultado de un patrón de pensamiento defectuoso y desadaptativo, y de actitudes distorsionadas hacia uno mismo y hacia los demás. En consecuencia, el objetivo de la terapia es la «reestructuración cognitiva», proceso consistente en identificar esos pensamientos y actitudes negativos y reemplazarlos por otros más realistas. El terapeuta toma un papel activo en la dirección del proceso terapéutico, llevando al paciente a tomar conciencia de sus pensamientos automáticos erróneos y ayudándole a revisarlos y corregirlos a partir de la evidencia.
psicoterapia cognitivo-conductual
cognitive-behavior psychotherapy
Psicología
Psicoterapia que se dirige, fundamentalmente, a la modificación conductual.
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