Atletismo - pág.5

Indice General | Enciclopedia de Deportes y juegos

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En el caso de las carreras con obstáculos, en las que el derribo de éstos no es objeto de penalización, resulta también fundamental la habilidad para combinar los movimientos propios de la carrera con los del salto. Son carreras de medio fondo los 800 y los 1.500 m planos y los 3.000 m obstáculos (prueba que en ocasiones se incluye entre las carreras de fondo). La aptitud del atleta, esencial en las pruebas de velocidad, debe complementarse con otras dos cualidades básicas: la adecuada dosificación de las fuerzas y la capacidad de improvisación a la hora de planear las llegadas. Los 1.500 m constituyen una de las competiciones más espectaculares de los certámenes atléticos. Los 5.000 y los 10.000 m planos, y el maratón, son carreras de fondo. Las largas distancias que hay que salvar -42.195 m en el caso del maratón- hacen de la resistencia del corredor, y de su capacidad para administrar sus fuerzas, un elemento fundamental. Tanto los 5.000 como los 10.000 m se disputan en el interior de los estadios; el maratón, por el contrario, se desarrolla en circuitos, por lo general urbanos, siempre sobre superficies de asfalto.