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Enciclopedia de Deportes y juegos
 

Gimnasia

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En la época actual el hombre es cada vez más consciente de la importancia de mantener su cuerpo en buenas condiciones físicas, pues ello resulta vital para su salud y equilibrio anímico. De esta forma, el antiguo adagio latino mens sana in corpore sano ha adquirido una dimensión popular equiparable a la pasión griega por el atletismo.
El conjunto de disciplinas deportivas conocidas bajo el calificativo genérico de gimnasia consiste en la práctica sistemática de ejercicios físicos, a menudo mediante la utilización de anillas, barras, aros y otros aparatos de diversa índole. Estas actividades tienen como finalidad contribuir al desarrollo de la fuerza, flexibilidad, agilidad, coordinación y control del cuerpo, además de moldear ciertos aspectos psicológicos del deportista. De ahí que los ejercicios gimnásticos no sólo se practiquen por especialistas en gimnasia de competición, sino que formen parte de la preparación necesaria para cualquier disciplina atlética.
El vocablo gimnasia admite también otras acepciones cuyo significado dista en mayor o menor grado de la gimnasia en su faceta deportiva. Así, por ejemplo, la gimnasia médica posee fines exclusivamente terapéuticos, como la corrección de la escoliosis o desviación de la columna vertebral.


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